Stabhochsprung-Stützpunkt im Hallentraining

Mit Übungen in der Halle sollen deswegen die typischen Bewegungen im Stabhochsprung simuliert werden. Damit wird sowohl die spezielle Kraft als auch die notwendige Bewegungsharmonie verbessert. Der kleine Film zeigt eine Übung zum Aufrollen am Bungee-Tau und eine Radwende um Routine für die Lattenüberquerung zu entwickeln.